Examen de Conciencia
¿Cuánto tiempo hace que no me confieso? ¿En alguna confesión pasada callé voluntariamente algún pecado mortal? ¿Tengo verdadero dolor y deseo de conversión? ¿Cumplí las penitencias de las confesiones pasadas y reparé las injusticias cometidas? ¿Comulgué estando en pecado mortal?
Primer Mandamiento: Amar a Dios sobre todas las cosas
¿Dudé seriamente de alguna verdad de fe? ¿Llegué a hacerlo delante de los demás? ¿He dejado de confiar en el auxilio de Dios? ¿Hablé sin reverencia de las cosas de Dios, de la Iglesia y de sus ministros? ¿Abandoné la oración o los sacramentos? ¿Soy supersticioso? ¿Creí en adivinos, brujerías, amuletos o cosas similares? ¿He leído libros, revistas o páginas de Internet que van contra la fe o la moral? ¿Busco conocer más mi fe? ¿Tengo otros "dioses", es decir, cosas que me preocupan más que Dios -dinero, profesión, estudios, gustos, etc.?
Segundo Mandamiento: No tomar el Nombre de Dios en vano
¿He sido irreverente con el nombre de Dios, de la Virgen o de los Santos? ¿Los he ofendido con blasfemias (insultos a Dios)? ¿Hice juramentos falsos o sin necesidad? ¿Lo hice delante de otros? ¿He hecho algún voto, juramento o promesa y he dejado de cumplirlo por mi culpa?
Tercer Mandamiento: Santificar las fiestas
¿Creo todo lo que enseña la Iglesia Católica? ¿Discuto sus mandatos olvidando que son mandatos de Cristo? ¿Falté o llegué tarde a Misa los domingos o días de precepto? ¿He trabajado sin necesidad en día domingo? ¿Cumplí los preceptos de la Iglesia y las condiciones para hacer una buena confesión y comunión? ¿He observado la abstinencia de carne los días viernes de todo el año? ¿He participado en las obras de apostolado de la Iglesia?
Cuarto Mandamiento: Honrar al padre y a la madre
Para los hijos: ¿Obedecí, entristecí o fui irrespetuoso con mis padres y superiores? ¿Los he ayudado en sus necesidades espirituales y materiales? ¿Hago celebrar Misas por mis padres difuntos? Para los padres: ¿Doy mal ejemplo a mis hijos? ¿Me preocupo por su formación espiritual? ¿Cumplo con mi deber de educarlos? ¿He abusado de mi autoridad para con ellos? ¿He tolerado escándalos o peligros morales entre los que viven en mi casa? ¿He peleado con mi cónyuge? ¿Me preocupé de él?
Quinto Mandamiento: No matar
¿He causado daño a la vida, la fama o los bienes de los demás? ¿Aconsejé, colaboré o procuré el gravísimo crimen del aborto? ¿Cuántas veces? ¿Tengo verdadero amor a mi prójimo, o he abusado de él utilizándolo para mi provecho personal? ¿He sido para ellos causa de escándalo grave con mis palabras o acciones? ¿Tengo enemistad, odio o rencor contra alguien? ¿Me dejé llevar por la ira? ¿Deseé un mal grave al prójimo o me alegré de sus males?
Sexto y Noveno Mandamientos: No cometer actos impuros; No consentir pensamientos ni deseos impuros
¿He manchado mi cuerpo con alguna acción deshonesta? ¿Solo o acompañado? ¿Me he puesto en ocasión próxima de pecado contra la pureza? ¿He tenido lecturas, miradas o conversaciones contra la pureza? ¿He mirado pornografía o páginas indecentes de Internet? ¿He participado de espectáculos o diversiones contrarios a la honestidad cristiana y humana? ¿He sido en esto causa de pecado para los demás? ¿Me entretuve con pensamientos o recuerdos deshonestos, aunque no los haya ejecutado? ¿Me he vestido indecentemente? Esposos: ¿Estoy casado por Iglesia? ¿He utilizado o aconsejado anticonceptivos u otros métodos antinaturales contra la procreación?
Séptimo y Décimo Mandamientos: No hurtar; No codiciar los bienes ajenos
¿Robé o cooperé en el robo? ¿Devolví lo ajeno y reparé el daño cometido? ¿He sido justo, responsable y honesto en mi trabajo? ¿He pagado con justicia el salario, cumplí los contratos? ¿He pagado los impuestos que son de justicia? ¿Apoyé proyectos de acción social inmorales o anticristianos? ¿Soy egoísta con las cosas que tengo? ¿Soy envidioso de las cosas ajenas? ¿He hecho lo posible para ayudar a los pobres y a las obras de la Iglesia?
Octavo Mandamiento: No decir falso testimonio ni mentir
¿He mentido? ¿He calumniado (decir cosas graves y falsas sobre otro)? ¿He hecho juicios temerarios (afirmaciones malas sobre otro sin justo fundamento)? ¿He murmurado (decir sin necesidad los defectos y faltas de otros)? ¿Revelé secretos sin justa causa? ¿Reparé el daño que hice diciendo estas cosas?
Guía para comprenderComprender Examen de Conciencia
¿Qué enseña?
El examen de conciencia revisa la vida ante la Palabra de Dios para reconocer pecados concretos, agradecer la gracia y decidir cambios reales.
¿Cómo llevarlo a la vida?
Se hace antes de la confesión y brevemente al terminar el día. Debe ser honesto, sereno y evitar tanto la superficialidad como la escrupulosidad.
Origen y tradición
La práctica tiene raíces bíblicas y monásticas; la tradición espiritual la organizó según los mandamientos, las bienaventuranzas y los deberes de estado.